Urząd Miejski w Pyzdrach

Upały

   W ostatnich dniach słupek rtęci przekracza 30 stopni Celsjusza. Zgodnie z przewidywaniami meteorologów takie temperatury utrzymają się również w najbliższych dniach. Apelujemy do mieszkańców o rozwagę i otoczenie szczególną opieką dzieci, osób starszych i chorych. Warto pamiętać o zasadach, które pomogą bezpiecznie przetrwać upały.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej opublikował ostrzeżenie o kolejnych zagrożeniach występujących na terenie województwa wielkopolskiego.

Zjawisko/stopień zagrożenia: Upał/3
Obszar: województwo wielkopolskie
Ważność: od godz. 13:00 dnia 03.08.2015 do godz. 20:00 dnia 09.08.2015
Przebieg:W dniu 03.08.prognozuje się temperaturę maksymalną od 29°C do 31°C, temperatura minimalna od 17°C do 19°C. W pozostałych dniach prognozuje się temperaturę maksymalną od 33°C do 36°C, temperatura minimalna od 20°C do 22°C.
Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska: 90%.
Uwagi: Istnieje możliwość przedłużenia okresu ważności ostrzeżenia.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS UPAŁÓW
Stosowanie poniższych zasad pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru cieplnego lub przegrzania organizmu.

1. PRZYSTOSOWANIE DOMU LUB MIESZKANIA
• utrzymywanie temperatury powietrza w pomieszczeniach do 32°C w dzień i do 24°C w nocy;
• odsłanianie i otwieranie okien w nocy i wcześnie rano, gdy na zewnątrz temperatura powietrza jest niższa;
• zamykanie oraz zasłanianie okien zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach;
• wyłączanie w miarę możliwości sztucznego oświetlenia i urządzeń elektrycznych.

2. UNIKANIE UPAŁU
• przebywanie w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu;
• unikanie forsownego wysiłku fizycznego;
• unikanie wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00;
• spędzanie w miarę możliwości 2-3 godzin w chłodnym miejscu;
• stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem UV;
• nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.

3. CHŁODZENIE I NAWADNIANIE ORGANIZMU
• branie częstych, chłodnych pryszniców lub kąpieli oraz stosowanie chłodnych okładów na ciało;
• noszenie jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV;
• noszenie wygodnego i przewiewnego obuwia;
• picie dużej ilości wody;
• unikanie spożywania napojów alkoholowych;
• spożywanie chłodnych, lekko solonych potraw oraz owoców i warzyw o wysokiej zawartości potasu (pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew);
• przechowywanie żywności, szczególnie łatwo psującej się, w warunkach chłodniczych.

4. UDZIELANIE POMOCY
• jeśli w Twoim otoczeniu mieszkają osoby w podeszłym wieku, chore lub samotne - odwiedzaj je i w razie potrzeby udziel pomocy;
• przechowywanie leków w temperaturze poniżej 25°C lub w lodówce (należy zapoznać się z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu);
• w przypadku wystąpienia objawów, takich jak: zawroty głowy, nudności, przyspieszona akcja serca lub stan podgorączkowy, należy natychmiast udać się do chłodnego miejsca;
• zwilżyć twarz, ręce i nogi, a następnie zwrócić się o pomoc do najbliższego punktu opieki medycznej;
• do osoby, która majaczy, ma drgawki, gorącą i suchą skórę, traci przytomność, niezwłocznie należy wezwać lekarza lub pogotowie ratunkowe;
• w czasie oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia należy:
    - przenieść osobę w chłodniejsze miejsce;
    - ułożyć na plecach z nogami i miednicą uniesionymi wyżej niż tułów;
    - obniżać temperaturę ciała poprzez:
      * przyłożenie zimnych okładów w okolice szyi, pach i pachwin,
      * nieprzerwane wachlowanie,
      * spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C;
    - nie należy podawać żadnych leków;
    - osobę, która straciła przytomność, należy ułożyć na boku.

Ostrzeżenia i komunikaty o zagrożeniach meterologicznych są na bieżąco aktualizowane i dostępne na stronie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej.

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów - ulotka Głównego Inspektoratu Sanitarnego